快消息！陈根：日夜倒班对男性健康影响更甚

(资料图片仅供参考)

文/陈根

工作，本意是为了创造更好的生活。但是，面对社会现实的重重压力，很多人都承受着高强度的工作，而这往往会影响到人类的健康。尤其是需要轮班倒时差的工作，更是人类健康的天敌。因为我们体内的生物钟是有固定节律的，一旦昼夜节律被破坏，负面影响就会随之而来，比如心血管疾病、糖尿病等。

相关研究发现，同样面对倒时差的工作，男性患代谢综合征的风险要比女性更高。这不禁让人疑惑，难道身体的反应也与性别有关？

对此，新发表于《科学·转化医学》杂志上的论文为大家揭开了谜底。研究人员通过小鼠实验发现：同样处于昼夜节律错乱状态，雌性小鼠的转录组节律相较雄性更能得以保持，更不容易出现心脏代谢紊乱，肠菌变化也更小。

研究者分析了小鼠的肝脏转录组，发现与行为表现一致，昼夜节律错乱让雄性小鼠的基因表达节律也大乱特乱，雌性小鼠的变化相对来说就少一些。同时，发生改变的基因通路也很大的不同，在雄性小鼠中主要是内质网蛋白加工、昼夜节律、蛋白质分泌的通路，在雌性小鼠中则是药物代谢、自噬、胰岛素信号转导、胆汁分泌等途径。

除肝脏转录组外，研究者还分析了肝脏、回肠和肾脏中关键时钟基因Bmal1和Per2的表达。同样，在雄性小鼠中，两个基因的节律都被“轮班”破坏了，雌性小鼠却没受影响。另外，在昼夜节律错乱后，雄性小鼠体内与糖尿病相关肠菌丰度增加，雌性小鼠中则没有这样的变化。昼夜节律错乱对小鼠心脏代谢的影响也是不同的。雄性小鼠表现出了葡萄糖耐受不佳和收缩压升高，但在雌性小鼠中没有差异。

小鼠实验中反应出来的规律在人类中同样遵循。在昼夜节律失调的人群中，女性比男性更能保持活动节律，而且女性在睡着之后更不容易醒来，总的睡眠时间更长，这说明女性的睡眠·觉醒周期更加牢固。而轮班工作的男性受昼夜节律的影响更大，代谢综合征发病率也更高。

可见，女性的生物钟要更强大一些。针对这个问题，研究人员进行相关测试后发现：切除了雌性小鼠的卵巢，一定程度上削弱雌性小鼠维持节律的能力。

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